子どもとお散歩。
週末は運動会なので、かけっこがあります。散歩していると、「よーい、どん、をやって」というので、かけっこをしました。何度もやりたがるので、「しめしめ」と思いつつインターバルのように、全速力で走らせては、ゆっくり歩いて、というのを６回くらいくりかえしました。１度転んでしまいましたが、とてもよろこんでいました。
こんな小さいうちからインターバルなんてさせて大丈夫かな、と思いましたが、まぁ１日くらいならいいかという感じです。