MD5チェックサムを計算するには、Linuxなどではmd5sumコマンドを使います。

ダウンロードしたファイルdist.tar.gzとそのチェックサムdist.tar.gz.md5が一致しているかを確認するには、これらのファイルを同じディレクトリにおいて、次のコマンドを実行します。

ここで、完了と表示されればファイルは破損していないということになります。

ちなみに自分でdist.txtのmd5sumファイルを作成して配布したい場合は、次のように実行します。